演奏する前の日は、身体をほぐしておきたいのですが、前日だと好転反応というのが起きて、次の日に余計に怠くなる可能性があるので、前々日の施術が理想なのですが、スケジュール的に上手く行かないタイミングの時もあって…
で、今日は、というかこの1週間
かなり身体へのダメージが酷くて、身体の張りというか凝りが酷かったので本日はいつもの整体まで
すごいですね、精神、自律神経の乱れが身体に反映されてて、なかなかキツい施術となりました
けれど、ポイントを解してもらって、かなり良くなりました
そして、先生に言われた事〜
そう、もしかしたら私、脱水症状なのかな？と思い、帰りに久しぶりにスポーツドリンクというのを買って飲んだら、凄い楽になってきました
怖いですね、隠れ脱水症状
ミネラルウォーター飲んでるんですが、塩分足りなくて薄まってちゃうんですね
葛根湯飲んでたから、強力な量の汗がこの数日滴り落ちてて（笑）わー、これでまた痩せられる〜なんで思ってたけど、ヤバイのですね。塩分をいつも意識しすぎていて、汗と一緒に流れ出してる事に気付いてなかった
エアコンが効かないくらいの、二階の南側の部屋でお昼過ぎまで締め切って(隣の部屋にはエアコンつけてますが)、喉が渇いて目が覚めた時には、遅かりし〜なんて事になるんでしょうね
そして、連日の寝不足です
しかし、コロナ&猛暑、この後にはインフルエンザが待ってますよね
大変な2020年になってしまいましたね
何故、葛根湯を飲んでたかというと…
気管支がおかしかったのです
空咳も出たりして、喉も痛くて、まさかコロナなのか？
で、普通の風邪ならば葛根湯で治るだろうと思って飲んでたのですが、余計に気管支はおかしくなりました。これは代謝し過ぎというものらしく、血行が良くなり過ぎちゃうらしく、あまり良くないようです。漢方薬といえどもやはり副作用はありそうですね
さて、何を書こうとしてたのか、また忘れてしまいました（笑）
そう、精神の疲れは身体に反映されるわけで
やはり、極力避けたい（笑）
もう若くないのねと〜♪〜笑
精神が乱れた瞬間に、多分、凄い血圧が上がってるのが良くわかるのでね(爆)
キレたり、堕ちたりして胃がえぐれそうなくらいな時に、かなり身体に負担がかかってると思われます
笑って済まされるもんじゃない歳頃なので、気を付けようと改めて思いましたよ
写真は
想いでのお店にて…
大切な写真になりました
残りの人生は
いろんな想い出と共に
生きて行くのかな
想い出があるだけでも
幸せだと思わないとね…
あ！
タイトルと全然違う内容になってしまった（笑）
そして、やっと何を書こうとしてたかを思い出した。
また、改めて書きます（≧∇≦）
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