• ERIKO

寄与

演奏する前の日は、身体をほぐしておきたいのですが、前日だと好転反応というのが起きて、次の日に余計に怠くなる可能性があるので、前々日の施術が理想なのですが、スケジュール的に上手く行かないタイミングの時もあって…


で、今日は、というかこの1週間

かなり身体へのダメージが酷くて、身体の張りというか凝りが酷かったので本日はいつもの整体まで


すごいですね、精神、自律神経の乱れが身体に反映されてて、なかなかキツい施術となりました


けれど、ポイントを解してもらって、かなり良くなりました

そして、先生に言われた事〜

そう、もしかしたら私、脱水症状なのかな?と思い、帰りに久しぶりにスポーツドリンクというのを買って飲んだら、凄い楽になってきました


怖いですね、隠れ脱水症状

ミネラルウォーター飲んでるんですが、塩分足りなくて薄まってちゃうんですね


葛根湯飲んでたから、強力な量の汗がこの数日滴り落ちてて(笑)わー、これでまた痩せられる〜なんで思ってたけど、ヤバイのですね。塩分をいつも意識しすぎていて、汗と一緒に流れ出してる事に気付いてなかった


エアコンが効かないくらいの、二階の南側の部屋でお昼過ぎまで締め切って(隣の部屋にはエアコンつけてますが)、喉が渇いて目が覚めた時には、遅かりし〜なんて事になるんでしょうね


そして、連日の寝不足です


しかし、コロナ&猛暑、この後にはインフルエンザが待ってますよね

大変な2020年になってしまいましたね


何故、葛根湯を飲んでたかというと…

気管支がおかしかったのです

空咳も出たりして、喉も痛くて、まさかコロナなのか?


で、普通の風邪ならば葛根湯で治るだろうと思って飲んでたのですが、余計に気管支はおかしくなりました。これは代謝し過ぎというものらしく、血行が良くなり過ぎちゃうらしく、あまり良くないようです。漢方薬といえどもやはり副作用はありそうですね


さて、何を書こうとしてたのか、また忘れてしまいました(笑)


そう、精神の疲れは身体に反映されるわけで


やはり、極力避けたい(笑)


もう若くないのねと〜♪〜笑


精神が乱れた瞬間に、多分、凄い血圧が上がってるのが良くわかるのでね(爆)

キレたり、堕ちたりして胃がえぐれそうなくらいな時に、かなり身体に負担がかかってると思われます

笑って済まされるもんじゃない歳頃なので、気を付けようと改めて思いましたよ


写真は


想いでのお店にて…

大切な写真になりました


残りの人生は

いろんな想い出と共に

生きて行くのかな


想い出があるだけでも


幸せだと思わないとね…





あ!


タイトルと全然違う内容になってしまった(笑)

そして、やっと何を書こうとしてたかを思い出した。


また、改めて書きます(≧∇≦)